Hình thành thói quen tiêu thụ caffeine an toàn là bước quan trọng để duy trì sức khỏe tim mạch. Bạn nên xác định mức tiêu thụ phù […]
Caffeine và tác động nhẹ đối với hệ tim mạch
Caffeine có thể ảnh hưởng đến nhịp tim và huyết áp ở mức độ nhẹ, tùy thuộc vào cơ địa và liều lượng tiêu thụ. Khi sử dụng […]
Những loại thực phẩm và đồ uống chứa caffeine phổ biến
Caffeine là chất được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống hàng ngày. Cà phê là nguồn caffeine phổ biến nhất, với lượng caffeine khác […]